Viêm thanh quản xuất phát do vi khuẩn, vi rút tấn công vào dây thanh âm của bạn, làm dây thanh âm viêm nhiễm và sưng lên. Bài sau sẽ hướng dẫn bạn cách chữa viêm thanh quản tại nhà hiệu quả nhất.
Triệu chứng phổ biến của viêm thanh quản là giọng nói yếu và khàn. Đôi khi còn không nói được. Các triệu chứng khác có thể đi kèm là viêm họng và ho khan.
Trong hầu hết các trường hợp, đây là bệnh chóng lành, và không để lại hậu quả nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, bạn cũng có thể loại bỏ các triệu chứng viêm họng bất tiện và đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể nhờ các phương pháp tự nhiên đơn giản sau đây.
Viêm thanh quản thông thường có thể kéo dài từ vài ngày cho tới 2 tuần. Nếu tình trạng của bạn kéo dài hạn, có thể bạn đang bị viêm thanh quản mạn tính và nên đi khám bác sỹ.
Dưới đây là 10 cách chữa viêm thanh quản hiệu quả
1. Giấm táo
Giấm táo có các thành phần kháng khuẩn chống lại sự nhiễm trùng, nên nó được sử dụng trong việc chữa viêm thanh quản.
Pha 2 thìa dấm táo nguyên chất và một thìa mật ong trong một cốc nước. Để tăng tính hiệu quả, bạn cho thêm 1 ít bột ớt đỏ vào và uống 2 lần 1 ngày.
Hoặc cũng có thể pha một thìa dấm táo vào một cốc nước ấm. Súc miệng với dung dịch này 3-4 ngày một lần cho đến khi khỏi hẳn.
2. Nước Siro Hành
Siro hành có tác dụng như một chất giúp tiêu đờm tự nhiên và cũng được dùng để trị bệnh viêm thanh quản.
Thái 3-4 củ hành cỡ vừa, đun nhỏ lửa cùng khoảng 4 ly nước cho đến khi dung dịch cô đặc lại như siro.
Hòa tan 5 thìa siro hành vào nước ấm, cùng 1 thìa mật ong và vài giọt nước chanh.
Uống từng ngụm nhỏ dung dịch này.
3. Gừng
Gừng tươi rất tốt cho cổ họng bởi vì nó có tác dụng làm dịu các niêm mạc vốn đang bị tổn thương của bạn. Cách chữa viêm thanh quản bằng gừng như sau:
Đun sôi vài lát gừng tươi trong một nồi nhỏ nước trong khoảng 10 phút. Lọc và để lạnh tới nhiệt độ phòng. Cho thêm một ít nước chanh và 1 thìa mật ong. Uống nước gừng này vài lần 1 ngày.
Bạn cũng có thể ngậm mứt gừng cả ngày và thỉnh thoảng ăn vài lát gừng tươi.
4. Nước Muối Ấm
Nước muối ấm có thể tiêu diệt vi khuẩn, thúc đẩy tốc độ chữa lành dây thanh quản đang bị viêm của bạn.
Chỉ cần cho ½ thìa muối vào một cốc nước ấm để súc miệng. Nên thực hiện nhiều lần trong ngày để nhanh hồi phục.
5. Nước Chanh
Các chất có tính axit của nước ép chanh có thể giết chết vi khuẩn và virus, giảm các triệu chứng khác của viêm thanh quản. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ dịch nhầy.
Vắt nửa quả chanh vào 1 ly nước âm ấm.
Thêm ½ thìa muối biển (nếu bạn không có muối biển có thể thay thế bằng muối ăn)
Súc miệng bằng dung dịch này vài lần một ngày.
6. Tỏi
Thuộc tính kháng khuẩn có trong tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus. Nó cũng có tác dụng long đờm tự nhiên. Cách chữa viêm thanh quản bằng tỏi:
Chỉ cần nhai chậm một nhánh tỏi sống và nuốt.
Một cách khác là căt một vài nhánh tỏi, cho vào một cái bình sau đấy cho các phần bằng nhau dấm táo nguyên chất và nước lọc vào cùng. Lắc đều bình và để như thế trong khoảng 4 giờ. Cuối cùng, thêm một chút mật ong nguyên chất và cho vào tủ lạnh. Lấy 1-3 muỗng cà phê sirô tỏi này mỗi 6-8 giờ một lần.