Một mái tóc dài, đầy đặn, óng ả luôn là khát khao của nhiều người. Chính vì vậy, vấn đề tóc mỏng hay rụng tóc khiến không ít người phải lo lắng, cả phụ nữ cũng như đàn ông.
Nguyên nhân thường gặp của việc rụng tóc bao gồm việc thiếu hụt dưỡng chất cần thiết, mất cân bằng nội tiết tố, stress, chăm sóc tóc không phù hợp, các thiết bị nhiệt, các sản phẩm hóa trị liệu, di truyền và rất nhiều các nguyên nhân khác.
Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng. Có một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Những biện pháp này đã được chứng minh là sẽ đem lại hiệu quả cao nếu bạn thực hiện thường xuyên sau ít nhất một tháng.
Sau đây là 10 cách làm tóc mọc nhanh và dày hơn tại nhà.
1. Mát-xa Da Đầu Và Trị Liệu Bằng Dầu Ấm
Việc mát-xa da đầu giúp tăng cường lưu thông máu vì thế kích thích tóc mọc nhanh hơn. Thực hiện đều đặn 5 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Hãy di chuyển các ngón tay theo đường tròn trên da đầu, đồng thời nhẹ nhàng ấn và xoa bóp nhịp nhàng để khơi thông huyết mạch và tăng cường lưu thông máu.
Bạn có thể kết hợp mát-xa da đầu với dầu nóng 1 đến hai 2 mỗi tuần. Làm nóng một lượng dầu dừa hay dầu ô-liu bằng lò vi sóng hoặc nồi hấp. Việc làm nóng dầu giúp dầu thẩm thấu vào chân tóc dễ dàng hơn và cũng giúp giảm gàu.
Nếu tóc có gàu, hãy tham khảo những phương pháp sau đây.
Cho dầu lên tóc và chải nhẹ nhàng để đảm bảo thoa đều dầu và giảm gãy rụng trong quá trình gội. Dùng mũ trùm tóc hoặc quấn khắn ấm quanh đầu (có thể sử dụng máy sấy để làm nóng khăn), ủ tóc ít nhất 30 phút trước khi gội đầu.
Một mẹo phổ biến khác là lật ngược tóc lại từ hai đến bốn phút mỗi ngày để kích thích mọc tóc nhanh hơn.
2. Cây Hương Thảo
Hương thảo là một loại cỏ tuyệt vời cho tóc. Nó thúc đẩy tăng trưởng tóc, giúp chân tóc chắc khỏe và loại bỏ gàu. Loại cỏ này có tính năng chống oxy hóa giúp kích thích mọc tóc nhanh. Ngoài ra, lưu huỳnh và silic trong hương thảo giúp ngăn ngừa rụng tóc.
Hương thảo giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu và làm thông thoáng chân tóc. Hơn nữa, hương thảo còn giúp tóc đen hơn.
Trộn hai giọt dầu hương thảo trong hai thìa dầu nền như dầu ô-liu, dầu dừa, dầu Jojoba, dầu hạnh nhân hay dầu bơ. Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và mát-xa da đầu. Ủ tóc ít nhất 30 phút sau đó gội lại bằng dầu gội như bình thường.
Bạn cũng có thể sử dụng nước hương thảo như bước xả tóc cuối cùng. Để chuẩn bị nước hương thảo, ngâm 2 đến 3 nhánh hương thảo trong hai bát nước nóng khoảng 5 phút. Nếu có hương thảo khô, bạn có thể đun sôi một nắm với nước. Để nguội và lọc lấy nước. Xả lại với nước này sau khi gội.
Bạn có thể sử dụng cả hai phương pháp này vài lần trong tuần.
3. Dầu Thầu Dầu
Dầu thầu dầu tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh hơn vào hàm lượng axit béo omega-9 và Vitamin E cao. Loại dầu này có tác dụng giữ ẩm, tạo độ dày, ngăn ngừa tóc xoăn ngứa đồng thời chống lại viêm nhiễm da đầu.
Cách tốt nhất để dùng dầu thầu dầu là trộn nó với dầu nền theo tỷ lệ 1:1 tạo nên một hỗn hợp đậm đặc, cũng như tăng cường tác dụng của dầu thầu dầu. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng. Ủ tóc từ 30-45 phút sau đó xả lại với nước và gội lại với dầu gội đầu.
Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể trộn 4 giọt dầu hương thảo với khoảng 30 ml dầu thầu dầu, dùng hỗn hợp này cho tóc và da đầu.
4. Lòng Đỏ Trứng
Tóc được cấu tạo từ Protein Keratin trong khi trứng là một nguồn Protein dồi dào. Vì vậy, trứng có lợi ích rất lớn trong việc kích thích mọc tóc.
Đánh tan hai lòng đỏ trứng với hai thìa dầu ô-liu. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và ủ từ 15-20 phút. Sau đó, xả lại với nước lạnh và gội lại với dầu gội đầu.
Một cách khác là bạn có thể trộn một quả trứng với ¼ hũ sữa chua không đường cùng Mayonnaise bằng máy xay. Sau đó, thoa loại mặt nạ tóc này lên tóc và ủ tóc với mũ trùm ít nhất 30 phút trước khi gội sạch.
5. Phúc Bồn Tử
Trong quá trình điều trị rụng tóc, bạn có thể dùng dầu dừa kết hợp cùng với phúc bồn tử để kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn. Đây cũng là một cách tuyệt vời để chữa trị bệnh tóc bạc sớm.
Làm nóng một lượng dầu dừa và đun cùng với phúc bồn tử khô đến khi cạn. Lọc dầu và để nguội.
Mát-xa tóc và da đầu với hỗn hợp trên. Ủ tóc với hỗn hợp trên trong ít nhất 30 phút.
Xả lại tóc bằng một loại dầu gội dịu nhẹ.
Thực hiện hàng tuần.
Một cách thay thế, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp gồm một thìa phúc bồn tử và một thìa nước cốt chanh hoặc đơn giản hơn là nước cốt phúc bồn tử cũng vô cùng hữa hiệu.
6. Nước Cốt Chanh
Chanh là một nguồn dồi dào Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Axit Folic và các dưỡng chất khác. Thêm vào đó, nó còn bao hàm các chất chống oxy hóa. Bổ sung thêm trong quá trình sinh trưởng tóc, chanh giúp bạn có được một mái tóc bóng mượt và không còn gàu. Khi sử dụng nước cốt chanh cho da đầu, nó kích thích lưu thông máu từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng nước cốt chanh bởi chúng có thể làm sáng màu tóc của bạn về lâu dài.
Trộn một phần nước cốt chanh với hai phần dầu dừa hoặc dầu ô-liu.
Thoa đều lên tóc và da đầu sau đó ủ trong 30-45 phút.
Xả sạch với nước sau đó gội lại bằng một loại dầu gội dịu nhẹ.
Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.