Đái dầm là một vấn đề rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đái dầm là quá trình đào thải nước tiểu vô thức trong khi đang ngủ. Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực ra không phải là bất thường khi một đứa trẻ vẫn tè dầm cho đến tận 6 tuổi.
Trẻ nhỏ không hề cố tình tè dầm hay vì lười biếng mà nguyên nhân bắt nguồn từ bàng quang nhỏ, bàng quang chậm trưởng thành, sản xuất nước tiểu quá nhiều, nhiễm trùng đường tiết niệu, căng thẳng, táo bón mãn tính, hoặc một sự mất cân bằng hormone.
Một số trẻ em đơn giản là chúng ngủ quá sâu giấc nên không ý thức được việc bàng quang đã bị đầy. Ngoài ra, trong một số không ít các trường hợp, đái dầm còn do di truyền. Mặc dù theo thời gian, khi chúng lớn, bệnh đái dầm sẽ dần biến mất, nhưng chúng có thể gặp xấu hổ hay mất tự tin từ đó tránh xa các hoạt động xã hội ví như các hoạt động có bạn khác giới chẳng hạn.
Dưới đây là 10 cách trị đái dầm ở trẻ em
1. Vỏ Quế Khô
Quế là một trong những biện pháp khắc phục đơn giản nhất cho con của bạn để trị đái dầm. Người ta tin rằng gia vị này còn có tác dụng giữ ấm cơ thể.
Cách 1: Cho trẻ nhai một mẩu quế thanh và nhâm nhi trong một ngày.
Cách 2: Bạn cũng có thể kết hợp đường và bột quế và sau đó rắc nó trên bánh mì nướng phết bơ. Bạn cho trẻ ăn sáng bằng bánh mỳ này.
2. Rau Ngót
Y học cổ truyền cho rằng, công dụng lợi tiểu, tiêu độc của rau ngót sẽ có tác dụng tốt với những trẻ mắc chứng đái dầm. Rau ngót là một trong những loại rau có rất nhiều chất bổ. Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm đáng kể. Cách trị đái dầm ở trẻ em bằng rau ngót:
Lấy 40g lá rau ngót tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nước đun sôi để nguội, khuấy đều, để lắng gặn nước uống làm hai lần cách nhau 10 phút có tác dụng chữa dị ứng, trẻ em đái dầm.
Lấy một nắm rau ngót, tuốt hết cuống, rửa sạch, tráng nước chín cho thật sạch rồi vò sống trong nước đun sôi để nguội. Cho trẻ uống mỗi lần một bát con để chữa đái dầm. Thường chỉ uống 2-3 lần đã thấy kết quả.
3. Mát Xa
Một cách khá dễ để mát xa chữa tè dầm ở trẻ em như sau:
Đơn giản chỉ cần làm đủ nóng một ít dầu ôliu, chà xát và sau đó xoa bóp vùng bụng dưới của con bạn nhẹ nhàng trong vài phút. Thực hiện theo phương thuốc này hàng ngày cho đến khi bạn hài lòng với kết quả đạt được.
4. Nước Quả Việt Quất
Nước ép việt quất rất tốt cho bàng quang và đường tiết niệu. Các mẹ rất nên tham khảo để dùng cho trẻ em có vấn đề đái dầm.
Mặc dù đã tè dầm thì nên tránh uống hầu hết các chất lỏng ngay trước khi đi ngủ, nhưng bạn có thể cho con mình một cốc nước ép nam việt quất tươi một giờ trước khi đi ngủ. Lặp lại quá trình này hàng ngày trong ít nhất một vài tuần.
Trong trường hợp đái dầm là do nhiễm trùng tiết niệu, cho trẻ một nửa tách nước ép nam việt quất ba lần một ngày.
5. Quả Óc Chó Và Nho Khô
Quả óc chó và nho khô cũng có thể được sử dụng để làm giảm tần suất đái dầm. Nhiều trẻ em còn thích ăn những món này.
Cách dùng: cho bé hai quả óc chó và năm quả nho khô làm hành trang trước khi đi ngủ, nhớ đánh răng nhé.
Tần suất: lặp lại phương thuốc này ít nhất một vài tuần hoặc cho đến khi bạn thấy hiệu quả.
6. Tập Luyện Cho Bàng Quang
Các bài tập bàng quang giúp kéo căng cơ bắp điều khiển sự xuất nước tiểu từ bàng quang và tăng khả năng chịu đựng của bàng quang.
Cách thực hiện như sau:
Cho trẻ làm bài tập cơ bắp tăng cường sự tham gia của các cơ bắp vùng xương chậu, giữ vị trí trong 5 đến 10 giây, sau đó nghỉ ngơi trong năm giây. Bài tập này phải được lặp đi lặp lại 10 lần, ba lần mỗi ngày.
Khuyến khích con bạn chịu nhịn đi tiểu trong một thời gian khi muốn đi vệ sinh. Phương pháp này có thể có lợi hơn cho chữa trị đái dầm ban ngày hơn ban đêm, nhưng có thể giúp làm giảm tần suất các cơn đái dầm. Nó rèn luyện bàng quang để giữ một số lượng lớn hơn nước tiểu mà không gây ra các cảm giác buồn tiểu sớm, do đó giúp trẻ em để giữ nước tiểu của chúng thêm độ 2-3 phút mỗi ngày.
Lưu ý: Nhịn đi tiểu trong thời gian dài có thể không phải là một ý hay khi bàng quang có thể trở thành một nơi sinh sản cho vi khuẩn.