Nha đam hay còn gọi là lô hội có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng sẽ gây hại không ngờ tới sức khỏe.
Nha đam sản xuất ra hai chất là gel và mủ, được sử dụng trong các loại thuốc. Gel lô hội như chúng ta đều biết, là chất gel giống như trong lá lô hội. Còn mủ lô hội có màu vàng nhạt và xuất phát từ bên dưới da của cây.
Gel lô hội được tạo thành từ khoảng 96% nước và chứa các vitamin A, B, C và E. Gel lô hội tốt cho những người bị bệnh tiểu đường, viêm gan, sụt cân, viêm ruột, loét dạ dày, viêm xương khớp, hen suyễn, sốt, ngứa và viêm… Các loại thuốc chế từ gel lô hội cũng được dùng để bôi da.
Gel lô hội rất cần thiết cho sức khỏe, tóc và da. Loại gel này cũng được sử dụng để sản xuất nước ép lô hội đã được sử dụng theo truyền thống trong nhiều chế phẩm Ayurvedic, thuốc bổ nói riêng và thuốc men nói chung.
Một số tác dụng của lô hội
1. Lô hội có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn rất tốt. Nó củng cố khả năng miễn dịch của bạn và loại bỏ tất cả các chất độc trong cơ thể bạn.
2. Lô hội có chứa hơn 200 axit amin, enzyme, khoáng chất và các vitamin giúp cơ thể của bạn hấp thụ tốt hơn.
3. Trong cây lô hội còn chứa một số enzyme có thể giúp cơ thể chuyển hóa đường và chất béo. Nó cũng đồng thời giúp làm giảm viêm nhiễm.
4. Cơ thể bạn cần vitamin B12 để sản sinh hồng cầu, loại cây kì diệu này chứa rất nhiều B12 và các loại vitamin khác như vitamin E, C, A, B1, B2, B3 và B6.
5. Lô hội chứa nhiều khoáng chất như mangan, đồng, kali, sắt, natri, kẽm selen, crôm và can xi. Ngoài ra nó cũng giúp bạn giảm cân.
6. Lô hội còn được biết đến với công dụng chữa khỏi loét miệng và làm sạch răng. Nhiều người dùng nó như một loại nước sinh tố, những người khác thì sử dụng như một loại gel bôi.
7. Trong cây lô hội còn chứa 20 loại axit amin có thể phòng ngừa chứng viêm và nhiễm khuẩn. Nó có tác dụng điều trị chứng khó tiêu, ợ nóng và làm dịu ổ loét.
Tuy nhiên, nếu dùng lượng nước ép lô hội dư thừa có thể gây hại cho cơ thể và dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau. Một số người còn có thể bị dị ứng với mủ của cây lô hội.
Nguyên nhân dị ứng da: Việc sử dụng gel lô hội trong một thời gian dài có thể gây dị ứng da như viêm, phát ban và đỏ mí mắt. Các tác dụng phụ khác trên da bao gồm da khô, cứng, có các đốm đỏ. Hơn nữa, bôi gel và đi ra ngoài nắng có thể gây phát ban và kích ứng da.
Dạ dày khó chịu: Một trong những tác dụng phụ của việc uống nước ép lô hội là cảm giác khó chịu ở dạ dày. Mủ của lô hội có thể gây ra chuột rút, đầy bụng và đau bụng. Tránh uống nước ép lô hội, đặc biệt là nếu bạn đang gặp các vấn đề về dạ dày.
Bệnh đường ruột: Nếu bạn có bất kỳ điều kiện đường ruột nào, chẳng hạn như bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng) và viêm loét đại tràng, tránh uống nước ép lô hội vì mủ lô hội là chất kích thích ruột.
Bệnh trĩ: Nếu bạn bị bệnh trĩ, không nên uống nước ép lô hội vì nó có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.Giảm lượng đường trong máu: Lô hội có liên quan đến lượng đường trong máu thấp hơn và do đó bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng hơn trong khi dùng lô hội.
Các biến chứng trong thai kỳ và cho con bú: Cả gel hoặc mủ của lô hội đều có thể không an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Lý do là lô hội có thể kích thích các cơn co thắt tử cung và gây ra các biến chứng như sẩy thai và làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Trong trường hợp của một người mẹ cho con bú, uống nước ép có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ.
Suy thận: Lô hội có thể tương tác với một số loại thuốc (Digoxin: thuốc trị đái tháo đường, Sevoflurane: thuốc lợi tiểu) và có thể dẫn đến bệnh thận trong thời gian dài. Vì vậy, người bị bất kỳ vấn đề về thận không nên dùng lô hội.
Mất cân bằng điện giải: Tiêu thụ một lượng lớn nước ép lô hội có thể gây ra vấn đề tiêu hoá, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải.
Độc tính gan: Liều lượng lô hội lớn có thể dẫn đến viêm gan. Sự hiện diện của nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như C-glycosides, anthraquinon, anthone, lectins, polymannans và acetylated mannans trong lô hội có thể ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan và điều này có thể dẫn đến tổn thương gan.
(pntoday)