Đậu phộng chiên giòn không chỉ là đồ nhậu phổ biến, mà còn là một món ăn vặt rất ngon. Nếu bạn muốn làm món này ngon hơn thì hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Thành phần dinh dưỡng của đậu phộng:
Đậu phộng rất giàu Vitamin và khoáng chất, có thể thúc đẩy sự phát triển của cơ thể và cải thiện sự phát triển não bộ. Đồng thời, hàm lượng protein trong đậu phộng cũng rất cao. Có hơn 10 loại axit amin mà cơ thể chúng ta cần mỗi ngày, trong đó Lysine có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em, Axit glutamic và Axit aspartic có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào và tăng cường dung lượng bộ nhớ của não.
Dưới đây là các bước làm món đậu phộng:
1. Chuẩn bị một dĩa đậu phộng.
2. Trứng? Chiên đậu phộng cần trứng
3. Chuẩn bị một ít đường và bột mỳ.
4. Rửa sơ đậu phộng,để ráo nước.
5. Đánh trứng vào đậu phộng
6. Thêm một muỗng đường, thích ăn ngọt có thể thêm nhiều một chút.
7.Sau khi thêm vào dùng đũa khuấy đều
8.Sau đó thêm 2 muỗng muối
9. Tiếp tục khuấy đều
10. Thêm bột mỳ vào khuấy đều
11. Cho dầu vào chảo đun sôi
12. Dùng lửa nhỏ chiên đậu phộng
13. Trong quá trình chiên không ngừng đảo đều để đậu phộng nóng đều.
14. Chiên khoảng mười mấy phút là được, dùng rây lọc dầu rồi vớt ra dĩa.
Đậu phộng này có thể được sử dụng như một món nhậu, cũng được xem như là một món ăn vặt.
Chúc các bạn thành công!