Sức khỏe

Mật ong là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, vừa để trị bệnh cũng vừa để làm đẹp. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách… Đọc tiếp »Những điều cấm kỵ khi sử dụng mật ong, ai cũng nên biết

Mỗi ngày, thận phải lọc và làm sạch khoảng 200 lít máu để cung cấp cho cơ thể, và rất nhiều nhiệm vụ quan trọng.… Đọc tiếp »5 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang “kêu cứu”, hãy lắng nghe cơ thể để xử lý kịp thời

Trứng cút không chỉ mang lại 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời, mà chúng còn có thể giúp con người nâng cao tuổi thọ.… Đọc tiếp »Những lợi ích tuyệt vời của trứng cút: Gia đình có con nhỏ nên ăn thường xuyên

Mật ong nước ấm hay viết tắt MONA là phương pháp giảm cân rất hiệu quả và dễ thực hiện hơn so với các loại… Đọc tiếp »Uống mật ong với nước ấm: Không chỉ giảm cân mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe

Uống một cốc nước trước khi ngủ không khác gì một liều thuốc, giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh không ngờ tới. Nước, chiếm… Đọc tiếp »Uống một cốc nước trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận lợi ích không ngờ

Ăn kiêng vẫn có thể dẫn đến tăng cân nhưng một chế độ ăn hợp lý kết hợp với tinh thần vui vẻ và hoạt… Đọc tiếp »4 bước đơn giản giúp bạn ăn ngon mà không bị tăng cân trong mùa đông này

Ngoài việc tập luyện, chú ý ăn uống, thì để bảo vệ xương, cần tránh gây tổn hại cho xương. Điều này còn thiết thực… Đọc tiếp »Chuyên gia xương khớp không bao giờ làm 9 loại tư thế này, hủy hoại đầu gối, hủy hoại thắt lưng, hủy hoại xương, nhưng bạn lại đang làm nó mỗi ngày

Nữ giới muốn giữ sức khỏe và duy trì vẻ đẹp thì phải chịu khó chăm sóc gan. Gan tốt mới giữ được vẻ trẻ… Đọc tiếp »Phụ nữ muốn khỏe mạnh, xinh đẹp thì gan phải khỏe, muốn gan khỏe, hãy làm hai việc này trước khi đi ngủ

Mọi người đều có những thói quen riêng, có thể tốt, mà cũng có thể xấu. Hãy loại bỏ các thói quen xấu, và duy… Đọc tiếp »21 thói quen tốt, cứ 7 ngày nuôi dưỡng 1 thói quen, sau 21 tuần, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình tốt hơn